728x90 반응형 SMALL 가을제철음식1 정보ㅣ9월 제철음식 함께 알아봐요! 여러분 안녕하세요~! 오늘은 정보글로 돌아왔습니다! 벌써 9월이 찾아왔습니다 !! 중순이나 지났지만 ㅎㅎㅎㅎ 가을에도 맛있는 음식 너무 많잖아요~ 풍요로운 가을이라고 하죠.ㅎㅎ 그래서 9월을 맞아 가을에 꼭 먹아야하는 9월 제철음식과 효능을 알아볼까해요! 해산물부터 과일, 야채까지 다양하게 준비해봤어요 :-) 9월 제철음식 Best 7 1. 감 감은 가을을 대표하는 과일이죠! 추석같은 명절에 꼭 보이는 곶감도 감을 말려 만든 것이죠. 감에는 비타민C가 풍부합니다. 감에 함유되어있는 비타민C는 사과의 10배라고 하는데요. 피부에 영양을 공급해주고 활성산소를 제거하는데 큰 역할을 톡톡히 한다고 하네용! 또한 탄닌산 성분과 스코플레틴이라는 성분이 많아 장을 튼튼하게 해주고, 콜레스.. 2023. 9. 18. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
