728x90 반응형 SMALL 건강차1 마시는 차 종류 7 !! 차 종류별 효능은 어떨까? 안녕하세요 여러분 !! 슈프입니다 :) 오늘은 마시는 차 종류 7가지에 대해서 알아보려고해요 !! 마시는 차 종류는 많고도 많지만 가장 유명한 차들과 그에 따른 효능을 함께 알아볼게요 ! 1. 메밀차 메밀차는 변비에 효과가 있는 차에요 !! 메밀에는 식이섬유가 풍부해서 장의 운동을 원활하고 도와주고 큰 자극없이 변비를 치유하는데 도움이 된다고 해요 또한 콜레스테롤을 낮춰주어 다이어트에도 효과를 볼 수 있다고 해요 ! 하지만 많이 섭취하게 되면 메밀에 찬 성질이 있어 복통이나 소화불량이 발생될 수 있어요 2. 녹차 녹차는 많은 효과를 누릴 수 있는 차 종류 중의 하나죠 ! 녹차는 체중 감량에 도움이 되고 충치를 예방해주는 효과가 있다고 해요 !! 또한 여드름에도 .. 2023. 3. 23. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
